درمان میگرن در بانوان باردار شامل تکنیک های دشوار تری است. چرا که مصرف برخی دارو ها در دوران بارداری برای کنترل میگرن میسر نمی باشد. بنابراین برای انجام اقدامات درمانی لازم است ابتدا با تکنیک های درمان میگرن بدون دارو انجام شود. تکنیک های درمان میگرن در بارداری برای سلامت مادر و فرزند لازم است حتما تحت نظر متخصص باشد. از اصلی ترین سوالات بانوان در این خصوص این است که در این مواقع رعایت چه رژیم غذایی مناسب است؟ و یا اینکه چگونه می توان اسن اختلال را به طور کامل از بین برد؟ بهتر است سوال را اینگونه مطرح کنیم که چگونه میشود این اختلال را در دوران حاملگی کنترل کرد؟ برای پاسخ به این سوالات تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
چرا زنان در دوران بارداری با اختلال میگرن رو به رو می شوند؟
یکی از اصلی ترین دلایل بروز میگرن در دوران حاملگی، تغییر هورمونی در بانوان است. البته این مورد تنها دلیلی نیست که موجب بروز حملاتی میگرنی در بانوان باردار می شود. ترکیبی از مواردی نظیر استرس حذف وعدههای غذایی و کمخوابی همگی ممکن است باعث بروز میگرن شود. بهتر است اگر در سه ماهه اول دچار حملات میگرنی می شوید، سعی کنید با تکنیک های بدون قرص آن را درمان کنید.
همینطور این اختلال ممکن است قبل از بارداری نیز در بانوان وجود داشته باشد و در سه ماهه اول بارداری تحریک شود. در این صورت بهتر است از قبل برای درمان میگرن اقدام کنید.
آیا حملات میگرن برای جنین خطرناک است؟
میگرن در بارداری مشکل ناشناخته ای نیست. مادرانی که با این اختلال رو به رو هستند، معمولا میگرن را در سه ماهه اول بارداری تجربه می کنند. با این حال شواهد حاکی از آن است که این اختلال در چند ماه آخر بارداری کمتر اتفاق می افتد. بهبود به دلیل افزایش سطح استروژن و افزایش سطح هورمون های طبیعی ضد درد (اندورفین) در بدن مادر است. با این حال، ممکن است پس از زایمان و همچنین در طول دوره شیردهی بدتر شود. اگرچه سردردهای میگرنی ممکن است باعث درد شدید مادر شود، اما هیچ خطری برای جنین در حال رشد وجود ندارد.
اگر باردار هستید و حملات میگرنی را تجربه می کنید، لازم است برای عدم آسیب به جین از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنید. حتی اگر دارو های شما برای کنترل میگرن قبل از بارداری تجویز شده و آن ها را مصرف می کردید، لازم است برای ادامه دادن آن با متخصص در این باره مشورت کنید.
اصلی ترین نکات کنترل میگرن در بارداری چیست؟
حملات میگرنی معمولا چند ساعت ادامه می یابد اما بروز آن و همچنین طول این حملات مشخص شده نیست و ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. سردرد در بارداری معمولا به دلایلی اعم از تغییرات در هورمون ها ایجاد می شود.
ابتدا بهتر است راهکارهای زیر را رعایت کنید و در صورت بروز هرگونه علائم تشدید شده متخصص را در جریان قرار دهید.
- ماساژ درمانی شقیقه
- استفاده از تکنیک های مدیتیشن
- استراحت در یک اتاق بدون سر و صدا و بدون نور
- رژیم درمانی مناسب
- بهره گیری از برنامه ورزشی سبک و مناسب
مادامی که با رعایت موارد فوق سردرد میگرنی شما کنترل نشد، از انجام هر گونه اقدامات خودسرانه پرهیز کرده و به متخصص مراجعه کنید.
آیا می توان در دوران بارداری از دارو برای درمان میگرن استفاده کرد؟
ترجیح برای درمان میگرن در حاملگی این است که با تکنیک های بدون دارو انجام شود. اما مادامی که این تکنیک ها در کنترل حملات موثر نبود، ممکن است از داروهای زیر برای کنترل حملات برای شما تجویز شود:
- استامینوفن فاقد کدئین
- آسپرین یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
- تریپتان ها
- داروهایی برای کاهش تهوع و استفراغ
برخی از دارو های نام برده شده در بالا برای درمان میگرن حاد در دوران بارداری با دوز کنترل شده توسط متخصص استفاده می شود. اینکه مصرف کدام دارو های برای کنترل حملات میگرنی در دوران حاملگی بی خطر است، باید از متخصص خود جویا شوید و به هیچ عنوان در اینباره به توصیه های دیگر اکتفا نکنید.
بارداری در خانم های مبتلا به میگرن
خانم هایی که مبتلا به میگرن هستند بهتر است قبل از آنکه اقدام به بارداری کنند، میگرن آن ها کنترل شود. همانطور که قبلا اشاره کردیم، میگرن در سه ماه اول بارداری تحریک می شود و در سه ماهه دوم و سوم وارد فاز خاموشی می شود. همچنین ممکن است بعد از بارداری نیز این اختلال عود کند. بنابراین اگر شما مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند میگرن هستید، با اینکه این اختلال به جنین شما آسیبی نمی زند، لازم است در مراقبت های قبل از حاملگی تکنیک های کنترل حملات را نیز بیاموزید تا بتوانید این مسئله را به خوبی مدیریت کنید.